Hair Treatment

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cara Alami

July 23rd 2022

Bagaimana cara mengatasi rambut rontok secara alami? Ketahui rahasianya di sini. Semakin banyak orang mencari tahu cara mengatasi rambut rontok lewat berbagai metode. Baik lewat medis atau perawatan mandiri dan tradisional. Pasalnya, gara-gara rambut rontok, penampilan dan kenyamanan diri pun jadi terganggu. Belum selesai perkaranya kalau ternyata kerontokan rambut ini juga menyebabkan kebotakan di beberapa bagian kulit kepala. Aduh, repotnya!

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cara Alami 1
Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cara Alami 1
Sumber gambar

Banyak faktor yang memaksa orang mencari cara mengatasi rambut rontok. Mulai bergugurannya helai-helai mahkota kepala Anda ini bisa jadi sebuah pertanda adanya perubahan hormon, faktor usia, akibat tekanan pikiran atau stres, gaya hidup yang tidak sehat, hingga kurangnya asupan gizi yang mendukung kesehatan rambut.

Ada cara mengatasi rambut rontok secara kimiawi. Namu tentu ada risikonya, mengingat banyaknya senyawa yang bisa menimbulkan problem kesehatan lanjutan. Satu-satunya metode terbaik adalah dengan mengetahui cara mengatasi rambut rontok dengan cara alami. Apa saja?

Menggunakan lidah buaya

Cara mengatasi rambut rontok secara alami yang sangat umum di masyarakat adalah dengan menggunakan lidah buaya. Asal tahu saja, tanaman ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berkhasiat menghitamkan helaian rambut, merangsang pertumbuhan rambut baru, serta memperbaiki jaringan rambut yang rusak. Cara pengobatannya pun juga sangat mudah dan tidak berbahaya. Hanya dengan dengan mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala, minimal dua kali seminggu, bisa jadi jawaban untuk cara mengatasi rambut rontok Anda.

Memakai ramuan teh hijau dan daun seledri

Punya teh hijau di rumah? Anda bisa gunakan sebagai cara mengatasi rambut rontok. Buatlah seduhan teh hijau dengan daun seledri secara bersamaan, kemudian gunakan ramuan tersebut dengan mengoleskannya ke kulit kepala. Tunggu beberapa saat sebelum membilasnya dengan air dingin. Metode ini bisa Anda lakukan minimal dua kali seminggu, atau sesuai kebutuhan. Untuk Anda ketahui bahwa teh hijau dan daun seledri memiliki kandungan senyawa antioksidan serta vitamin A dan vitamin B yang bisa menguatkan akar rambut.

Jus bawang merah dan bawang putih

Tak hanya enak untuk nasi goreng, kombinasi antara bawang merah dan bawang putih bisa jadi solusi jitu sebagai cara mengatasi rambut rontok. Meski baunya mungkin agak mengganggu, bila dijadikan jus, bawang merah dan bawang putih bisa mengobati gangguan pertumbuhan rambut, alopecia areata, yang tidak merata pada kepala. Campur dan olah menjadi jus, kemudian oleskan pada kulit kepala, minimal dua kali seminggu.

Gunakan minyak kelapa

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cara Alami 3
Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cara Alami 3
Sumber gambar

Sudah bukan rahasia kalau minyak kelapa itu banyak manfaat sehatnya, termasuk sebagai cara mengatasi rambut rontok. Dilansir Health Line, minyak kelapa punya kandungan asam lemak yang mampu menembus ke dalam batang rambut dan mengurangi hilangnya protein pada rambut. Selain itu, sejarah penggunaan minyak kelapa untuk keindahan dan kesuburan rambut banyak mendapatkan persetujuan masyarakat sejak zaman nenek moyang.

Catatan untuk penggunaan minyak kelapa adalah melihat kondisi atau jenis rambut. Bila cenderung berminyak, lakukan perawatan rambut dengan minyak kelapa, sehari atau beberapa hari jelang keramas. Caranya adalah dengan memijatkan minyak kelapa secara merata ke kulit kepala. Bila rambut Anda kering, gunakan minyak kelapa tapi jangan dibilas. 

Menggunakan minyak zaitun

Selain penggunaan minyak kelapa, cara mengatasi rambut rontok juga bisa dengan menggunakan minyak zaitun. Untuk Anda ketahui bahwa minyak zaitun memiliki kandungan vitamin dan mineral yang lengkap untuk mendukung kesehatan rambut. Mulai dari vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, zat besi, hingga kalsium.

Penggunaan minyak zaitun sebagai cara mengatasi rambut rontok adalah dengan mengusapkannya pada kulit kepala dan rambut secara merata kemudian diamkan selama 30 menit. Lanjutkan dengan membilas sisa-sisa minyak zaitu menggunakan sampo. Untuk hasil yang lebih baik, lakukan setiap hari secara teratur.

Oleskan yogurt

Selain enak, yogurt ternyata berkhasiat untuk membantu Anda mengatasi kerontokan rambut. Makanan dari olahan susu tersebut memiliki kandungan kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang dapat berikan nutrisi sekaligus kuatkan akar rambut.

Cara mengtasi rambut rontok dengan menggunakan yogut adalah dengan mengoleskan yogurt asli (tawar, tanpa tambahan rasa dan gula), secara merata ke seluruh kulit kepala. Jangan lupa untuk sejenak memberikan pijatan. Kemudian biarkan yogurt selama lima menit sebelum dibilas dengan menggunakan sampo dan air bersih.

Memakai minyak rosemary

Rosemary memiliki kandungan minyak yang bisa Anda manfaatkan sebagai cara mengatasi rambut rontok. Minyak ini cukup baik dalam membantu pertumbuhan rambut serta mengurangi kerontokannya. Minyak rosemary juga sering dipakai untuk mengobati alopecia androgenetik.

Cara penggunaan minyak rosemary untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan mencampurkan beberapa tetes ke dalam minyak pembawa. Gunakan campuran tersebut dengan meratakan dan memijat-mijatnya di kulit kepala serta rambut. Biarkan beberapa saat, kemudian bilas.

Gunakan minyak rosemary ini beberapa kali seminggu sebagai cara mengatasi rambut rontok yang maksimal. Namun yang harus Anda perhatikan, jangan gunakan minyak esensial rosemary tanpa dicampur terlebih dahulu karena memiliki sifat yang keras pada kulit kepala.

Pakai minyak geranium

Pernah mendengar minyak geranium? Ternyata minyak ini bisa jadi cara mengatasi rambut rontok, sekaligus meningkatkan pertumbuhan dan sirkulasi akar rambut.

Untuk caranya, gunakan beberapa tetes minyak geranium sebagai campuran pada minyak pembawa. Pakai campuran tersebut untuk dipijat-pijatkan di kulit kepala dan rambut. Anda juga bisa tambahkan minyak geranium pada sampo dan kondisioner.

Menggunakan sari lemon

Lemon memang banyak gunanya. Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, sari buah dengan rasa asam ini bisa Anda pakai untuk cara mengatasi rambut rontok. Ada laporan yang menyebut bahwa sari lemon segara tau minyak lemon dapat meningkatkan kualitas dan mendorong pertumbuhan rambut, serta bantu menjaga kesehatan kulit kepala.

Cara mengatasi rambut rontok dengan sari lemon itu sangat mudah. Tinggal oleskan sarinya ke kulit kepala dan rambut, 15 menit sebelum Anda bilas dengan sampo. Bila memiliki minyak esensial lemon, gunakan juga bersama minyak pembawa untuk dijadikan masker rambut. Jangan lupa untuk tes pada kulit bagian lain untuk mengetahui apakah metode ini tidak akan menimbulkan masalah atau gangguan kesehatan saat dioles di kulit kepala.

Bantu dengan konsumsi menu sehat

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cara Alami 5
Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cara Alami 5
Sumber gambar

Selain dengan cara-cara di atas, bantu atasi rambut rontok dari dalam. Caranya adalah dengan mengonsumsi makanan sumber asam lemak omega. Untuk diketahui bahwa asam lemak omega sangat baik untuk membantu memperbaiki rambut dari dalam berkat kandungan nutrisi dan protein. Bersama asam lemak omega, sel-sel tubuh akan bekerja lebih efektif serta meningkatkan kekebalan.

Menu sehat lainnya adalah makanan yang tinggi protein. Soalnya, salah satu penyebab rambut rontok adalah akibat asupan asupan protein dan asam amino yang rendah. Anda juga bisa mencoba mengonsumsi makanan sehat dari Korea, yaitu ginseng. Bahan pangan ini mampu meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut. Ginseng memiliki kandungan ginsenosides yang berikan dampak positif pada rambut.

Begitu mudah untuk menemukan cara mengatasi rambut rontok. Bisa Anda lakukan secara mandiri di rumah. Namun bila kerontokan tak kunjung reda, kunjungi ahli rambut untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut.